RILD - recompensa induzida técnica sonhos lúcidos

Recompensa Induzida Lucid Dreams, ou RILD, são todos sobre a motivação. Com RILD, seu objetivo não é criar algum símbolo que faz você se tornar lúcido durante um sonho. Em vez disso, você realmente vai querer combinar RILD com outras técnicas, tais como LILD que podem ajudá-lo a fazer testes de realidade freqüentes e perceber cada vez mais frequentemente que você é, de fato, sonhando.
Basicamente, você vai definir, definindo uma intenção em sua mente para lembrar que você está sonhando, sempre que você encontrar-se em um sonho. Se você está tendo um sonho Iniciada Lucid Dream or estão tentando despertar Iniciada Lucid Dreaming, esta técnica pode trabalhar para você. Lembre-se, suas intenções são muito significativo quando se trata de sonhos lúcidos. Com o intuito de entender que você está sonhando é o primeiro passo para se tornar lúcido, e depois disso, você pode usar suas intenções para realmente mudar seus sonhos.
RILD funciona simplesmente premiar-se quando se lembra que você está sonhando para que você possa ter um sonho lúcido. Recompensar-se aqui é um pouco como premiar uma criança ou um animal de estimação. Você precisa de recompensar-te imediatamente após acordar de um sonho lúcido.
O que a sua recompensa precisa se parece? Depende do que você gosta! Algumas pessoas mantêm uma bebida especial ou tipo de comida ao lado da cama e tratar-se de um gole ou mordiscar ao acordar de um sonho lúcido. Outros podem ler um poema bonito ao acordar, dar-se uma massagem nos pés, ou fazer outras coisas prazerosas que são gratificante para eles.
Sua recompensa não pode olhar como qualquer outra pessoa, e isso é bom. Eu sou um amante de chocolate, então eu continuo quadrados de chocolate escuro ao meu lado e usá-los para RILD. Conforme você progride e se tornar melhor em sonhos lúcidos, você pode não precisar usar recompensas tão frequentemente. Isso é uma coisa boa para mim e para a minha cintura!
No início, porém, recompensando-se externamente pode ajudar a sua mente bloquear a intenção de se tornar lúcido durante os sonhos no lugar. Usando recompensas irá ajudá-lo a treinar-se, essencialmente, tornar-se lúcido durante seus sonhos. Por esta razão, RILD é ótimo para pessoas que são iniciantes no sonho lúcido ou que só precisa de um pouco de impulso extra em algum momento.
Conforme você avança em técnicas de sonhos lúcidos, você pode ser capaz de usar uma forma de RILD dentro do seu sonho, também. Isso funciona muito bem se você estiver usando o sonho lúcido que superar o medo ou resolver um problema.
Quando você estiver usando o sonho lúcido, desta forma, você poderá manipular seus sonhos para que possa ser exposto a problemas ou medos. Quando você resolver o problema ou dar um passo para superar totalmente o medo, você deve recompensar-te. Uma vez que você é um mestre de seus próprios sonhos, você pode realmente recompensar-se dentro do seu sonho.

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Sempre que eu resolver um problema dentro de um sonho, o que acontece com bastante frequência agora, eu me assumir um mini-férias para um lugar que eu sempre quis ir. Às vezes é uma floresta tropical, ou uma praia ensolarada, ou um lugar cheio de história. Eu sei que quando eu estou trabalhando com um problema difícil em meus sonhos que eu vou ser recompensado mais tarde para os meus esforços, para que ele possa manter-me ir.
Às vezes eu acordo antes de eu começar a me recompensar. Se isso acontecer e eu provavelmente não será capaz de entrar em outro sonho lúcido para a noite, eu me recompensar com meu chocolate de espera. Através dos anos, porém, tornou-se cada vez menos importante, como eu encontrar recompensas-sonho ainda mais gratificante que essa suave, chocolate escuro!

Fonte: http://best-lucid-dreaming-techniques.com