Imaginação e intuição são as chaves para a criatividade. E a mente subconsciente é o lar de sua imaginação e sua intuição. E a chave para abrir o subconsciente e acessar a parte criativa de si mesmo é através do relaxamento. Este pequeno script auto-hipnose é projetado para ajudá-lo a abrir-se para pensamentos criativos e intuição.
Passo 1. Se sentir confortável em um lugar onde você pode relaxar e não será perturbado. Para ajudá-lo a relaxar ainda mais, você pode ligar uma música relaxante (nada com letras embora) ou ouvir uma indução de relaxamento auto-hipnose. Feche os olhos e uma vez que você está profundamente relaxado, vá para o passo 2.
Passo 2. Imagine sua mente abrindo a maneira como uma flor se abre para receber os raios do sol ou à umidade da chuva. Imagine uma flor na abertura plena floração se levanta totalmente e sentir o seu espírito de abertura, ao mesmo tempo. A chave aqui é só para sentir-se abrir e ser receptivo a novas, pensamentos criativos e intuição. Em seguida, repita a seguinte frase três vezes:
Abro-me inteiramente para receber pensamentos criativos e intuição.
Passo 1. Se sentir confortável em um lugar onde você pode relaxar e não será perturbado. Para ajudá-lo a relaxar ainda mais, você pode ligar uma música relaxante (nada com letras embora) ou ouvir uma indução de relaxamento auto-hipnose. Feche os olhos e uma vez que você está profundamente relaxado, vá para o passo 2.
Passo 2. Imagine sua mente abrindo a maneira como uma flor se abre para receber os raios do sol ou à umidade da chuva. Imagine uma flor na abertura plena floração se levanta totalmente e sentir o seu espírito de abertura, ao mesmo tempo. A chave aqui é só para sentir-se abrir e ser receptivo a novas, pensamentos criativos e intuição. Em seguida, repita a seguinte frase três vezes:
Abro-me inteiramente para receber pensamentos criativos e intuição.
 |
| docvlee.com |
Passo 3. Depois de ter repetido a frase três vezes, em seguida, tomar uma respiração profunda e relaxar ainda mais. Em seguida, visualize ou pensar em qualquer área que é que você gostaria de usar a sua criatividade. Isso envia uma mensagem ao seu subconsciente sobre a área que você deseja usar a sua criatividade e intuição diante. Tome outra respiração profunda e relaxar. Então espere para a surgir pensamentos criativos. É extremamente importante não pensar pensamentos, mas sim permitir que eles vêm para você. Pode demorar algumas vezes para se acostumar a permitir que pensamentos ou imagens para chegar para você em vez de tentar pensar novos pensamentos. Uma vez que você recebeu pensamentos criativos de seu subconsciente, anotá-las. E é isso.
Fonte: http://www.selfhypnosismadeez.com
Fonte: http://www.selfhypnosismadeez.com
